Takami Yosimoto

誰もが、自信を持って自分らしく生きたい、
と思っているはず。

誰もが、今、生きている喜びを実感し、
一度きりの人生、夢をこの手で叶えたいと
願っていると思います。


吉本多香美のマクロビファスティングは、
断食と食事指導を通して、
本来持つ自分の生命力を細胞レベルで取り戻し、

自分の人生の舵取りを、
自分でするための術をお伝えしていきます。


心と身体は繋がっている、そして、
全ては自分自身の中にある。

肉体の解放、感情の解放、魂の解放。

この術を手に入れたら、もっと軽やかに、
自分の未来を創造していけることに、
感嘆と喜びを感じ、
生命の神秘に、感動することでしょう。

人生はいつからでもスタートできる。
望めばいかようにも、創造できる。

それを知った時、深い喜びを感じました。

わたしたちは自由。

生きていることへのありがとうを携えて、
一緒に、冒険の旅へと繰り出しましょう!

TAKAMI YOSHIMOTO
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PLOFILE

吉本 多香美

Takami Yosimoto

分子整合医学美容食育協会 エキスパート・ファスティングマイスター 健康美容食育士
日本CI協会 マクロビオティック師範
日本メディカルハーブ協会 メディカルハーブセラピスト
温熱刺激療法 イトオテルミー 療術師 指導
2018年
石垣島にて自然栽培ハーブガーデン Fresh & Wildをオープン
2020年
石垣島にてアースヒーリングアカデミーIshigaki を立ち上げ、オンラインサロンをスタート

マクロビファスティングの特徴

Macrobi + Fasting

食事法      断食

より、気持ちよく

分子栄養学とマクロビオティック、両方からのアプローチで、心身共に、より気持ちよく生きていくために、身体の声を聞き、食べ方で身体を整えていく方法をお伝えします。

カウンセリング + 講義 + サポート

オンラインカウンセリングにて、あなたに合ったファスティングプログラムを作成します。 ご自宅で生活しながら、いつもと同じように仕事をし、ファスティングを行うことができます。

吉本多香美のマクロビファスティング

ファスティングで大切にしていること

ファスティングで大切にしていることは、ファスティングで手に入れた身体やメンタルの心地よさを未来まで継続すること、そして、不具合を起こしていた自分に戻らないようにすることです。

ファスティングをきっかけに、食習慣、生活習慣をより良いものに改善していく。それが、このファスティングの大きな目標です。

そのためには、身体の中、細胞の中で起きているメカニズムをしっかり学び、生命を輝かせる食べ物を自らの判断で選び取る力をつけ、日々の暮らしの中で活用していく。

『意識の変革』気づきが必要になります。

自分の、家族の、健康を守り、より健やかに気持ちよく生きるために、“知る”  “学ぶ”  “体感する”、このプロセスを大切にして欲しいと思っています。 
豆や野菜を彩り豊かな洋風に
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Private Coaching

夢を叶える自分になる

食べること、暮らすこと
生きることを見つめ直す

ファスティングをきっかけに、自分自身に深く語りかけ、夢を叶える自分になるあなたをサポートします。

プルメリア

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