グループLINEにて、お互いに投稿した食事内容の写真を見ながら、励ましあい、わたしもアドバイス。グループファスティングならではの体験になります。
目の前の美味しそうなパンや、アイスクリームの誘惑に負けてしまいそうな時、仲間が「今は止めておこう」って、アドバイスくれるの、本当にありがたいんです。
食を通して、自分に向き合い、自分で自分を整える術が身につきます。ファスティング(断食)期間は、分子整合医学美容食育協会の酵素ドリンクを使用します。
参加されたい方、興味のある方は、
InstaのDM にご連絡ください。
※今回は準備食が短いため、薬を服用されていない方、慢性疾患のない方限定とさせて頂きます。
※妊娠中、授乳中の方は、ファスティングはお控え下さい。