雑穀や豆を使った、ビーガンラザニアなどを作ります
マクロビ仕様のホワイトソースと、野菜たっぷり大豆ミートソースに、チーズの代わりに、雑穀やナッツをペーストにして
栄養講座では、タンパク質についてのお話しをします。筋肉を作る為だけでなく、心や意識の働きにも深く関わり、生命活動になくてはならないタンパク質。そんなタンパク質をふまえての雑穀、豆料理の講座
年末のおもてなし料理にも。ぜひ、いらして下さいね
マクロビ料理教室
【日時】 2020.12.11（金）11:00〜14:30
【場所】 沖縄県石垣市 ハーブガーデン Fresh＆Wild
【参加費】4,000 円
【定員】 6名
【主催】Fresh＆Wild 吉本多香美
※オンライン教室ではありません。
参加ご希望の方は、インスタのDM @yoshimototakami よりお申し込みください。定員になり次第、締め切りとなります。お申し込み後に、場所の詳細お伝えします。